以前ぎょうざ.comで、セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートのコンビニ3社の冷凍餃子を食べくらべてみました。
冷凍餃子に続いて、今回は冷凍餃子よりもボリューミーで味も本格的な惣菜コーナーにある餃子を食べ比べしてみました。
惣菜の餃子も、冷凍餃子と同じようにそのままレンジでチンするだけでカンタンに美味しく食べることができる優れもの。
セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートの3社を順番に見ていきます！
セブンプレミアム商品
期間限定「国産黒豚焼き餃子」
5個入り 324円(税込)
500W 2分00秒 / 1500W 0分40秒
エネルギー 367kcal
たんぱく質 14.4g
脂質 16.1g
炭水化物 42.5g (糖質39.8g・食物繊維 2.7g)
食塩相当量 2.8g
定期的にリニューアルしているセブンイレブンの惣菜餃子は、他の2つとちがい１個少ない５個入り。
500w2分レンジであたためると、ジュワッとにじみ出ている油からも予想できますが、ひとくち頬張ると肉の大胆なジューシーさが口の中いっぱいに広がります。
肉感を思う存分味わいたい方にとって、コンビニ3社の中で一番リッチでも払う価値がある大満足な食べごたえ。
本当にいつでも美味しいあまりハマってしまって、一時期3日に1回セブンイレブンの惣菜餃子を食べていたこともありました(笑)
付属の酢じょうゆ+ラー油を付けることで、肉のジューシー感がやや収まり味がキュッと引き締まって食べやすくなります。
コンビニの惣菜餃子の中で、家に持って帰ってガッツリと肉の餃子を食べたい方は、セブンイレブンがオススメ。
餃子
ローソン 〜カロリー控えめのあっさり餃子〜
「皮がなめらか 焼餃子 Pan-fried Dumpling 」
6個入り 267円 (税込)
500W 1分10秒 / 600W 0分50秒 / 1500W 25秒
エネルギー 273kcal
たんぱく質 11.2g
脂質 11.9g
炭水化物 30.3g (糖質 28.0g・食物繊維 2.3g)
食塩相当量 2.4g
商品名の通り、レンジで温めても皮がなめらかで口当たりがやさしく、スルッと入って食べやすいです。
3社の中で一番カロリーが圧倒的に低く(セブンイレブンの餃子より約-100kcal、ファミリーマートの餃子より約-60kcal)、キャベツの甘さを感じる餃子。
野菜の甘さと控えめな味付けのお肉で作った餡は、あっさりしていてやさしい味となっている分、付属の酢じょうゆ+ラー油を付けることでバランスが良い。
餃子を食べたいけど冷凍はイヤ！でも手軽でカロリー控えめがイイ！というワガママな願いを叶えちゃう、しかもあっさりしてても食べごたえがあるのが、ローソンの惣菜餃子。
餃子
ファミリーマート 〜バランスの良いショウガ風味な餃子〜
ファミ横商店街 お母さん食堂
「焼き餃子 Pan-fried Dumpling」
6個入り 267円 (税込)
500W 1分20秒 / 1600W 0分25秒
エネルギー 334kcal
たんぱく質 11.8g
脂質 15.4g
炭水化物 38.4g (糖質 35.6g・食物繊維 2.8g)
食塩相当量 2.1g
他2社の惣菜餃子を食べたからこそ言える、ファミリーマートの惣菜餃子をワンフレーズで表すと“バランスが良い”です。
国産豚肉と国産キャベツの両方の旨みを存分に味わい尽くすことができて、付属の酢じょうゆ+ラー油をつけることで完璧な仕上がりとなって、向かうところ敵なし状態。
冷凍餃子と同じように、しっかり噛んでお肉と野菜を堪能したあとにやってくるショウガの風味がバツグン。
肉と野菜両方とも味わうことができる、しっかりした王道の焼き餃子食べたい！という方はファミリーマートの惣菜餃子がオススメ。
餃子
まとめ
今回は、大手コンビニエンストアであるセブンイレブン・ローソン・ファミリーマートの3社で売られている惣菜の餃子についてお伝えしました。
国産黒豚焼き餃子
5個入り 324円(税込)
500W 2分00秒 / 1500W 0分40秒エネルギー 367kcal
たんぱく質 14.4g
脂質 16.1g
炭水化物 42.5g
(糖質39.8g・食物繊維 2.7g)
食塩相当量 2.8g
皮がなめらか 焼餃子
6個入り 267円 (税込)
500W 1分10秒 / 1500W 25秒エネルギー 273kcal
たんぱく質 11.2g
脂質 11.9g
炭水化物 30.3g
(糖質 28.0g・食物繊維 2.3g)
食塩相当量 2.4g
焼き餃子
6個入り 267円 (税込)
500W 1分20秒 / 1600W 0分25秒エネルギー 334kcal
たんぱく質 11.8g
脂質 15.4g
炭水化物 38.4g
(糖質 35.6g・食物繊維 2.8g)
食塩相当量 2.1g
冷凍餃子よりも価格が高く、さらに本格的でこだわり抜いた味にい加えて、付属タレ付きという本気度。
惣菜の餃子も特徴がちがうので、その日の食べたい気分やシチュエーションに合わせて食べてみてください。
